Problèmes d’épaule, coude, poignet : Alerte chez les jeunes sportifs !

Les jeunes athlètes peuvent éprouver divers soucis liés aux épaules, coudes et poignets.

Les soucis d’épaule chez les jeunes sportifs

Les jeunes pratiquants de natation, de handball ou des disciplines de lancer comme le javelot, le disque ou le marteau peuvent ressentir des douleurs à l’épaule. Ces désagréments sont souvent dus à une instabilité articulaire.

Les difficultés liées au coude chez les enfants sportifs

Les problèmes de coude sont courants, surtout dans les disciplines où le poids du corps repose sur cette articulation, comme en gymnastique ou dans les sports impliquant des acrobaties. Les luxations et les fractures de fatigue sont des blessures typiques. L’ostéochondrose, qui affecte l’os sous le cartilage de l’articulation, peut entraîner la mort d’un petit segment de l’os, qui se détache parfois dans l’articulation. Cette condition, résultant généralement de l’entraînement excessif, provoque des douleurs sur le côté extérieur du coude et peut parfois causer un blocage intermittent. Elle est particulièrement observée chez les jeunes gymnastes masculins et les joueurs de tennis âgés de 12 à 15 ans, et une condition similaire survient chez les enfants de moins de 10 ans.

Les ennuis de poignet chez les jeunes sportifs

Les poignets des jeunes gymnastes sont particulièrement vulnérables. Ils subissent des pressions importantes qui peuvent endommager les cartilages de croissance. Ces dommages peuvent devenir complexes et causer des symptômes douloureux persistants tout au long de la vie.